Pimientos rellenos de pollo
Pimientos rellenos de pollo, una deliciosa combinación de sabores y texturas. Un plato ideal para una comida deliciosa y saludable. ¡Tienes que probarlo!
Receta de: Nuria Díaz
Tiempo de preparación: 60 mins
Alérgenos
- Lácteos
Ingredientes
- Tomates150 Gramos
- Albahaca1 Pizca
- Queso mozzarella40 Gramos
- Ajo10 Gramos
- Orégano1 Pizca
- Cebolla150 Gramos
- Pimientos rojos500 Gramos
- Pechuga de pollo240 Gramos
Pasos
- 1Lavar los pimientos. 
- 2Cortar la parte superior de los pimientos (tallo) y retirar las semillas. 
- 3Cortar en brunoise la cebolla, el tomate y los trozos sobrantes de los pimientos. 
- 4Laminar el ajo. 
- 5Precalentar el horno a 200ºC. 
- 6En una sartén antiadherente grande o wok, pochar la cebolla y el ajo durante 5 minutos a fuego medio. (Opcional: un chorrito de agua). 
- 7Cortar la pechuga de pollo en filetes pequeños. 
- 8Añadir los filetes y saltear durante 5 minutos a fuego medio-alto. 
- 9Espolvorear orégano y albahaca al gusto.(Opcional: sal). 
- 10Cocinar durante 3 minutos y remover de vez en cuando. 
- 11Rellenar los pimientos con la mezcla de verduras y pollo. 
- 12En una bandeja de horno añadir los pimientos. 
- 13Hornear durante 30-40 minutos. 
- 14Sacar la bandeja del horno y espolvorear el queso rallado por encima. 
- 15Gratinar durante 5 minutos. 
- 16Retirar y servir. 
Valor nutricional por ración
- Fibra0 g
- Colesterol105.8 g
- Sodio236.71 mg
- Potasio1023.8 mg
- Hierro3.75 mg
- Grasas saturadas9.23 g
- Grasas insaturadas16.41 g
- Grasas trans0 g
- Azúcar15.83 g
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