

Lomos de salmón a la plancha
De Diego Martínez-Guinea
Lomos de salmón a la plancha, una opción sencilla y nutritiva para una comida saludable. Perfecto para disfrutar de una comida de preparación rápida y deliciosa
Alérgenos
- Pescado
Ingredientes
- Judías verdes redondas300 Gramos
- Ñoquis300 Gramos
- Cayena2 Unidades
- Ajo en polvo1 Pizca
- Orégano1 Pizca
- Aceite de oliva v.e.30 Mililitros
- Sal1 Pizca
- Salmón400 Gramos
Pasos
- 1
En un cazo mediano calentar agua y cuando rompa hervir añadir los ñoquis.
- 2
Cocer los ñoquis, según indicaciones del fabricante. (O hasta que los ñoquis floten).
- 3
Escurrir y reservar.
- 4
Lavar y cortar las judías redondas en bastones pequeños.
- 5
En una sartén añadir una cucharada de aceite y saltear las judías durante 8-10 minutos a fuego medio.
- 6
Aliñar con cayena, ajo en polvo, sal y orégano al gusto. (Opcional si no te gusta el picante, no añadir la cayena).
- 7
Añadir los ñoquis y saltear 4 minutos y remover para que todos los ingredientes se mezclen.
- 8
Retirar y reservar.
- 9
En la misma sartén añadir una cucharada de aceite y freír los filetes de salmón por ambos lados. Freír según el tiempo de preferencia.
- 10
Espolvorear sal por encima y retirar.
- 11
Servir el salmón acompañado del salteado.
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