Empanadillas veganas recipe image

Empanadillas veganas

Descubre el placer de estas empanadillas veganas, perfectamente horneadas con un delicioso relleno que conquistará a veganos y no veganos por igual. Delicioso.

Receta de: Macarena Sánchez

Tiempo de preparación: 50 mins

Valoración: 5 (1)

Alérgenos

  • Frutos de cáscara

Ingredientes

Para 2 personas

Planifica tu menú semanal gratis con Halen

Registrarme gratis

Pasos

  1. 1

    Para preparar el relleno: Asar y pelar la berenjena durante 30 minutos a 200ºC.

  2. 2

    Cortar la berenjena en taquitos muy pequeños.

  3. 3

    Pelar y cortar en brunoise la cebolla.

  4. 4

    Lavar y cortar las setas en dados pequeños.

  5. 5

    Lavar y rallar la zanahoria.

  6. 6

    En una sartén añadir una cucharada de aceite y saltear la cebolla durante 3-5 minutos a fuego medio.

  7. 7

    Añadir las setas, la zanahoria y saltear durante 7 minutos.

  8. 8

    Aliñar con garam masala y ajo en polvo al gusto.

  9. 9

    Espolvorear las semillas.

  10. 10

    Incorporar las almendras molidas. Remover para que todos los ingredientes se mezclen.

  11. 11

    Verter la bebida vegetal, el tahini, sal al gusto y el chorrito de limón exprimido al gusto.

  12. 12

    Remover y cocer durante 5 minutos a fuego lento.

  13. 13

    Para preparar la masa: En un bol grande, añadir y mezclar los ingredientes secos: harina de garbanzo, almidón de tapioca, el mix de semillas y la sal al gusto.

  14. 14

    En otro bol, verter todos los ingredientes húmedos: agua, aceite y vinagre de manzana.

  15. 15

    Incorporar la mezcla líquida al bol de la mezcla seca.

  16. 16

    Remover y añadir la maizena.

  17. 17

    Amasar hasta que se integren todos los ingredientes.

  18. 18

    Espolvorear maicena en la superficie y estirar con la ayuda de un rodillo la masa. (Conseguir una masa fina o más gruesa según preferencia).

  19. 19

    Con la ayuda de un cortador circular hacer la forma de las obleas con la masa.

  20. 20

    Precalentar el horno a 180ºC.

  21. 21

    Rellenar cada oblea con el relleno de verduras.

  22. 22

    Cerrar y sellar con un tenedor.

  23. 23

    Pincelar con un poco de bebida vegetal cada una de las empanadas.

  24. 24

    Hornear durante 10 minutos.

  25. 25

    Retirar y servir.

Valor nutricional por ración

943.96 Kcal
38.36g proteínas40.14g grasa129.83g hidratos

Otras recetas

Sobre Halen

Halen es una plataforma gratuita de generación automática y planificación de las comidas y cenas de la semana. Además podrás generar la lista de la compra del menú de la semana con un sólo click.

Halen, come, diviértete, sé sano, sé tu.

Registrarme gratis