Salteado de setas con fideos de arroz
Disfruta de un salteado de setas con fideos de arroz, el equilibrio perfecto entre la textura suave de las setas y la delicadeza de los fideos. Rápida de hacer.
Receta de: Diego Martínez-Guinea
Tiempo de preparación: 15 mins
Valoración: 5 (1)
Alérgenos
- Soja
- Frutos de cáscara
- Granos de sésamo
Ingredientes
- Fideos de arroz160 Gramos
- Salsa tamari2 Cucharadas
- Soja texturizada90 Gramos
- Aceite de oliva v.e.2 Cucharadas
- Brócoli70 Gramos
- Semillas de sésamo10 Gramos
- Sal1 Pizca
- Judías verdes redondas70 Gramos
- Setas shiitake150 Gramos
- Pimientos rojos70 Gramos
- Agua150 Mililitros
- Cayena1 Unidade
- Anacardos30 Gramos
Planifica tu menú semanal gratis con Halen
Registrarme gratisPasos
- 1
Hidratar la soja texturizada en un bol con agua durante 15 minutos o según indicación del fabricante. Escurrir y reservar.
- 2
Lavar las verduras y las setas.
- 3
Trocear las judías y el pimiento rojo en corte juliana y el brócoli en ramilletes.
- 4
En una sartén añadir dos cucharadas de aceite y saltear las verduras durante 5 minutos a fuego bajo.
- 5
Añadir a la sartén la soja texturizada. Cocinar durante 5 minutos y remover para que se mezclen los ingredientes.
- 6
Aliñar con una cayena, salsa tamari y sal al gusto.
- 7
Añadir los fideos y el agua, remover.
- 8
Cocinar hasta que se evapore el agua y la pasta esté al dente.
- 9
Rectificar el aliño si es necesario.
- 10
Espolvorear las semillas de sésamo y añadir los anacardos por encima.
- 11
Retirar y servir.
loading...
loading...
Sobre Halen
Halen es una plataforma gratuita de generación automática y planificación de las comidas y cenas de la semana. Además podrás generar la lista de la compra del menú de la semana con un sólo click.
Halen, come, diviértete, sé sano, sé tu.
Registrarme gratis