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Pollo con verduras

Pollo con verduras, saborea la combinación perfecta de proteínas magras y verduras en un plato lleno de sabor. Ideal para una comida familiar y está riquísimo.

Receta de: Macarena Sánchez

Tiempo de preparación: 35 mins

Valoración: 5 (1)

Alérgenos

Ninguno

    Ingredientes

    Para 2 personas

    Pasos

    1. 1

      Precalentar el horno a 200ºC

    2. 2

      Lavar y cortar las judías en trozos medianos.

    3. 3

      Pelar y cortar las rodajas de zanahoria.

    4. 4

      En una fuente de horno colocar el pollo, las zanahorias y las judías verdes.

    5. 5

      Añadir el agua y espolvorear las especias (sal, cúrcuma, ajo en polvo y sal al gusto).

    6. 6

      Introducir la fuente en el horno durante 15 minutos.

    7. 7

      Pasado el tiempo retirar el pollo y remover todo.

    8. 8

      Volver a introducir y cocinar durante otros 10 minutos.

    9. 9

      Retirar y servir.

    Valor nutricional por ración

    735.92 Kcal
    39.75g proteínas43.12g grasa49.62g hidratos

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