Blog de Halen

Una dieta astringente está compuesta de alimentos que ayudan a reducir la inflamación y aliviar la irritación en el tracto gastrointestinal.

Por Carmen Geta   Se acerca el verano y con el calor empezamos a vestirnos con ropa más ligera. Empieza la temporada de piscinas, playas… por lo que empiezan nuestras preocupaciones por lucir más. Cambiar todos esos aspectos que no nos gustan, pero a los que en...

La dieta vegetariana y el vegetarianismo se puede entenderse de muchas formas, pero en este caso vamos a referirnos a aquellas personas que retiran de su dieta la carne y el pescado.  ¿La dieta vegetariana es una dieta incompleta?  Falso, la carne y el...

Cuando hablamos de macro nutrientes nos referimos a aquellos que necesitamos en mayor cantidad y los hidratos de carbono son uno de ellos. Los tipos de macronutrientes que necesitamos los humanos son los hidratos de carbono, o también llamados carbohidratos o...