La dieta vegetariana

La dieta vegetariana

por | Abr 12, 2022 | Post

La dieta vegetariana y el vegetarianismo se puede entenderse de muchas formas, pero en este caso vamos a referirnos a aquellas personas que retiran de su dieta la carne y el pescado.  ¿La dieta vegetariana es una dieta incompleta?  Falso, la carne y el...
Hidratos de carbono, mitos y realidades sobre ellos

Hidratos de carbono, mitos y realidades sobre ellos

por | Abr 12, 2022 | Post

Cuando hablamos de macro nutrientes nos referimos a aquellos que necesitamos en mayor cantidad y los hidratos de carbono son uno de ellos. Los tipos de macronutrientes que necesitamos los humanos son los hidratos de carbono, o también llamados carbohidratos o...